{"id":397,"date":"2020-04-27T17:36:25","date_gmt":"2020-04-27T15:36:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/?p=397"},"modified":"2020-04-27T17:36:25","modified_gmt":"2020-04-27T15:36:25","slug":"sante-et-tele-ne-font-pas-bon-menage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/sante-et-tele-ne-font-pas-bon-menage\/","title":{"rendered":"Sant\u00e9 et t\u00e9l\u00e9 ne font pas bon m\u00e9nage"},"content":{"rendered":"

Ce n’est pas la t\u00e9l\u00e9 en soi qui est mauvaise mais l’usage que vous en faites. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les Am\u00e9ricains passent environ 8 heures par jour \u00e0 regarder la t\u00e9l\u00e9 et nous autres Fran\u00e7ais, plus de 3 heures. L’\u00e9cart est grand mais il n’en reste pas moins que nous d\u00e9passons d\u00e9j\u00e0 la ligne rouge. En effet, \u00e0 partir de 3 heures de t\u00e9l\u00e9 par jour, votre sant\u00e9 en p\u00e2tira. Eh oui, trop de temps devant la t\u00e9l\u00e9 augmente les risques de mourir pr\u00e9matur\u00e9ment, jeunes ou moins jeunes.<\/p>\n

<\/p>\n

Il y a tellement \u00e0 voir \u00e0 la t\u00e9l\u00e9<\/h2>\n

\"\"A cause du confinement, les pages de votre agenda restent blanches chaque jour qui passe…Vous \u00eates un peu chamboul\u00e9 par ce brusque changement de rythme, et il y a de quoi ! Vous ne savez pas trop comment combler ce trop-plein de temps. Par contre, \u00e0 la t\u00e9l\u00e9, c’est du non-stop, des \u00e9missions int\u00e9ressantes les unes et les autres, les cha\u00eenes semblent rivaliser d’ing\u00e9niosit\u00e9 pour vous scotcher et vous attirer irr\u00e9sistiblement. Des programmes de cuisine en live, des programmes sportifs en rediffusion, des s\u00e9ries, des films, bref, de quoi occuper chaque heure de vos journ\u00e9es…<\/p>\n

Le risque de mourir jeune est bien pr\u00e9sent<\/h2>\n

\"\"En passant trop de temps devant l’\u00e9cran, immobile et en grignotant (le plus souvent, reconnaissons-le!), le risque de mourir jeune appara\u00eet et devient de plus en plus \u00e9lev\u00e9. Ce sont des \u00e9tudes s\u00e9rieuses qui l’ont d\u00e9montr\u00e9. Si vous \u00eates vautr\u00e9 dans votre fauteuil 3 heures ou plus par jour \u00e0 regarder la t\u00e9l\u00e9, vous doublez le risque de mourir de fa\u00e7on pr\u00e9matur\u00e9e, m\u00eame si aujourd’hui, vous \u00eates de tr\u00e8s bonne constitution et que vous \u00eates en excellente sant\u00e9. Le risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire, d’un cancer ou d’une autre maladie augmente consid\u00e9rablement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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