{"id":380,"date":"2020-04-17T10:02:50","date_gmt":"2020-04-17T08:02:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/?p=380"},"modified":"2020-04-17T10:02:50","modified_gmt":"2020-04-17T08:02:50","slug":"aromatherapie-tout-savoir-sur-cette-medecine-douce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/aromatherapie-tout-savoir-sur-cette-medecine-douce\/","title":{"rendered":"Aromath\u00e9rapie, tout savoir sur cette m\u00e9decine douce"},"content":{"rendered":"

Actuellement, les produits naturels sont de plus en plus utilis\u00e9s en tant qu’alternative aux traitements m\u00e9dicamenteux. Les gens se tournent vers des produits issus de la nature, et qui sont dot\u00e9s d’innombrables vertus. Parmi eux, on cite les huiles essentielles, qui sont d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9es en tant que traitement th\u00e9rapeutique. Il s’agit du fondement m\u00eame de l’aromath\u00e9rapie. Ces extraits de plantes sont tr\u00e8s puissants et sont vivement recommand\u00e9s pour \u00eatre en bonne sant\u00e9. Comment donc les utiliser et quelles sont les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre ?
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Le mode d’utilisation des huiles essentielles<\/h2>\n

\"\"D’abord, il est important de noter que la m\u00e9decine douce ne remplace pas une consultation chez votre m\u00e9decin traitant. Comme le souligne le site www.guerir.pro\/<\/a>, vous devez toujours le consulter en cas de soucis de sant\u00e9 majeurs. La m\u00e9decine douce telle que l’aromath\u00e9rapie aide votre corps \u00e0 se r\u00e9tablir rapidement. Les huiles essentielles sont des extraits de plantes qui ont \u00e9t\u00e9 recueillis gr\u00e2ce \u00e0 une distillation \u00e0 la vapeur d’eau. C’est l’essence de ces plantes qui est extraite, et elle se reconnait facilement par son odeur puissante. Toutes les vertus qu’elle poss\u00e8de y sont regroup\u00e9es et ensuite utilis\u00e9es en aromath\u00e9rapie. Il est \u00e0 savoir que la qualit\u00e9 des huiles essentielles est rigoureusement contr\u00f4l\u00e9e, car la moindre erreur de dosage peut \u00eatre nuisible pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Il y a trois modes d’utilisation des huiles essentielles. La premi\u00e8re est la voie a\u00e9rienne. Les huiles essentielles sont diffus\u00e9es dans une pi\u00e8ce de la maison et sont absorb\u00e9es pendant la respiration. Par voie orale, elles sont plut\u00f4t dilu\u00e9es dans de l’eau chaude sous forme de tisane. Par voie cutan\u00e9e, elle est soit directement appliqu\u00e9e sur une zone sp\u00e9cifique de la peau, soit en ajout \u00e0 une huile v\u00e9g\u00e9tale pour faire un massage.<\/p>\n

Les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre en aromath\u00e9rapie<\/h2>\n

\"\"Lorsqu’on pratique de l’aromath\u00e9rapie, il est important de penser \u00e0 prendre certaines pr\u00e9cautions. En effet, les huiles essentielles sont des substances qui sont tr\u00e8s concentr\u00e9es. Cela signifie que sa puissance est alors assez \u00e9lev\u00e9e, m\u00eame si elle est utilis\u00e9e en tr\u00e8s petites quantit\u00e9s. Il y a certains cas o\u00f9 leur utilisation est proscrite, par exemple chez la femme enceinte ou qui allaite. Il en va de m\u00eame pour les enfants ayant moins de 12 ans.<\/p>\n

L’essentiel est de toujours demander l’avis d’un m\u00e9decin avant d’utiliser des huiles essentielles. Les personnes souffrant de maladies respiratoires sont \u00e9galement \u00e0 risque. Enfin, il est formellement interdit de les appliquer autour des zones sensibles du visage, c’est-\u00e0-dire les yeux, le nez et dans le conduit auditif. Les huiles essentielles utilis\u00e9es doivent \u00eatre pures et contr\u00f4l\u00e9es de fa\u00e7on pharmaceutique.<\/p>\n

Les huiles essentielles les plus r\u00e9put\u00e9es<\/h2>\n

\"\"Les vari\u00e9t\u00e9s d’huiles essentielles qui sont disponibles sur le march\u00e9 sont innombrables. On peut m\u00eame dire qu’il y a autant d’huiles essentielles que de vari\u00e9t\u00e9s de plantes dans le monde. Par contre, on retrouve certaines huiles qui sont beaucoup plus utilis\u00e9es que d’autres et qui sont disponibles en vente libre.<\/p>\n

Pour les probl\u00e8mes de peau, on retrouve les huiles essentielles de camomille, ciste, g\u00e9ranium, h\u00e9lichryse, etc. Pour certains troubles respiratoires, on utilise la citronnelle, le cypr\u00e8s, le laurier, la menthe et le ravintsara<\/a>. Des pathologies mentales telles que l’anxi\u00e9t\u00e9 et le stress sont \u00e9galement trait\u00e9s par des huiles essentielles de bergamotier, de lavande, de mandarinier, de marjolaine, de bigaradier ou encore de sauge.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Actuellement, les produits naturels sont de plus en plus utilis\u00e9s en tant qu’alternative aux traitements m\u00e9dicamenteux. Les gens se tournent vers des produits issus de la nature, et qui sont dot\u00e9s d’innombrables vertus. Parmi eux, on cite les huiles essentielles, qui sont d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9es en tant que traitement th\u00e9rapeutique. Il s’agit du fondement m\u00eame de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":384,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=380"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":385,"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380\/revisions\/385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinique-lyon-nord.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}